余生很贵，一定要把健康放在第一位

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作者：子墨

时光的列车呼啸而过，人生的旅程已悄然过半。

当我们回首往昔，眺望未来，心中渐渐明晰：“余生很贵，把健康放在第一位。”

晨曦的第一缕阳光温柔地洒在大地上，世界从沉睡中慢慢苏醒。

公园里，晨练的人们舒展着身体，他们的身影在绿树繁花间显得格外充满生机。

那一招一式的太极拳，那轻盈的慢跑脚步，都仿佛在诉说着对健康的珍视。

在这看似平常的画面背后，是生命隐藏的是人们最本真的诉求——健康。

在现代社会的喧嚣与纷扰中，我们常常为了生活和各种目标而奔波忙碌。

人们追逐着金钱、地位和名誉，如同夸父逐日般不知疲倦，在不知不觉中，消耗了健康的生命。

在工作中，无数的身影埋首于办公桌前，为了一个项目、一份合同，加班熬夜成为常态。

那闪烁的电脑屏幕前，是一双双熬红的眼睛，是一张张疲惫不堪的面容。

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街头巷尾，年轻人为了一时的快乐，纵情声色，肆意挥霍着自己的身体，他们在灯红酒绿中迷失，忘记了身体发出的警报。

然而，当疾病突然来袭，所有的名利都变得苍白无力，更是悔之晚矣。

培根说过：“健康是人生第一财富。”

这也让我们知道，无论我们拥有多少财富，无论我们在社会上赢得了多么高的地位，如果失去了健康，一切都将化为泡影。

杨绛先生说：“记住，健康不是第一，而是唯一。这也贵，那也贵，照照镜子，其实你自己最贵。当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢？所以，储存健康是最明智的选择。人生只有单程，没有往返，让自己健康是美德，让家人健康是责任，人生下半场拼的就是健康。”

那些躺在病床上的人，望着窗外的蓝天白云，心中满是对健康的渴望。曾经以为可以用健康去换取的东西，此时看来是多么的微不足道。

我们的余生是如此珍贵，它是岁月给予我们最后的馈赠。

每一个明天都充满了无限的可能，每一段时光都值得用心去经营。

但如果没有健康作为基石，这一切都将无法实现。

就像一座宏伟的大厦，没有坚实的地基，无论它的设计多么精美，都无法屹立不倒。

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看看那些在运动场上挥洒汗水的健儿们，他们用自己的行动诠释着健康的活力。

他们的肌肉在阳光下闪耀着力量的光芒，他们的眼神中充满了对生命的热爱。

他们深知，健康的身体是追求梦想的前提。

无论是在赛场上风驰电掣的短跑运动员，还是在马拉松赛道上坚持不懈的长跑者，他们都在为健康而努力，为余生的精彩而拼搏。

在家庭中，健康更是幸福的保障。一个健康的家庭成员，可以承担起家庭的责任，可以陪伴孩子成长，可以与爱人共享天伦之乐。

当我们健康时，我们可以为父母做一顿可口的饭菜，可以陪他们漫步在夕阳下的小径。

健康的身体里，流淌着的是对家人无尽的爱与关怀。

所以，余生很贵，不应被病痛和虚弱占据。我们要把健康放在第一位，像呵护稀世珍宝一样呵护自己的身体。

每天给自己留出运动的时间，让身体在汗水的洗礼下变得更强壮；合理饮食，让身体摄取充足的营养；保持良好的心态，让心灵在喧嚣的世界中找到宁静的港湾。

当我们把健康放在首位，我们的余生将如同璀璨的星辰，在生命的夜空中闪耀出最耀眼的光芒。

只有这样，我们可以从容地去追逐梦想，去体验生活的美好，去享受每一个珍贵的瞬间。

因为，只有拥有了健康，我们的余生才有了无限的可能。

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